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Sport macht Spaß und ist gesund!

Trainer: Gunther Martin

Wo: Alpspitzhalle - linke Halle/Bühne

Wann: jeden Freitag 20.00 Uhr

Der SKN freut sich auf rege Teilnahme 

Neue Ski Gymnastik Gruppe, immer freitags ab 20.00 Uhr in der Alpspitzhalle

 

Auf Initiative von Gunther Martin hat sich eine neue Ski Gymnastik Gruppe gebildet.

Immer freitags ab 20.00 Uhr treffen sich die Ski Klub Mitglieder (Männer wie Frauen) in der linken Alpspitzhalle (Bühne). Das Training besteht – bis jetzt – aus

-       Warm machen mit Dehnen

-       Zirkeltraining: am Boden und/oder mit Geräten

-       Dehnen

 

Wurden am Anfang nur 2 Durchgänge geschafft, sind es dank Musik und den „Anfeuerungen“ von Gunther oder Hugo, mittlerweile 3 Durchgänge.

Das Training ist für alle geeignet, da jeder sein Tempo/Einsatz selbst steuern kann.

Der Spaß und die Gemütlichkeit kommen natürlich auch nicht zu kurz, wer mag kann hinterher gerne noch einkehren.

 

Ansprechpartner sind: 

Gunther Martin

Hugo Hindelang

Martin Haslach

Unser Vorbereitungsprogramm 2019 ist in Planung!

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