Skilanglauf gehört durch den Einsatz von Beinen und Armen zu den Sportarten mit dem höchsten Sauerstoffumsatz (VO2max). – Quelle: Wikipedia
Die Hauptaufgabe der Abteilung Langlauf ist es, Kindern und Jugendlichen die Freude am Langlaufsport zu vermitteln.
Wir beginnen mit Kindern, ab ca. 7 Jahre, und versuchen, Spaß und Begeisterung an der Sportart zu wecken und durch gezieltes Training die entsprechenden Langlauftechniken zu vermitteln.
Das Training (Ausdauer- und Kraft) findet ganzjährig statt.
Unser Trendsportzentrum bietet hierfür ideale Bedingungen und ist der perfekte Ausgangspunkt:
· Im Winter: Training auf Schnee, bei Flutlicht (gelaufen wird im klassischen Stil, wie auch in der freien Technik/Skating-Technik).
· Im Sommer: Training auf der Rollerbahn, Berg- und Geländeläufe, Laufschule und vieles mehr
Während der Übergangszeit steht mit der Alpspitzhalle ein weiterer, optimaler Trainingsort zur Verfügung.
Bei diversen Wettkämpfen kann dann die eigene Leistung kontrolliert und das trainierte Potential abgerufen werden.
Betreut werden die Kinder und Jugendlichen von „ehemaligen Aktiven“ die genau wissen, auf was zu achten ist und auf was es ankommt.
Gut zu wissen:
Für Schüler der Grundschule Nesselwang ist zum Einstieg, Leihmaterial über die Skilanglaufgruppe der Schule verfügbar.
Eine gute Langlauftechnik ist die Grundlage für die spätere Spezialisierung im Langlauf oder auch für einen Umstieg zum Biathlon.
